Te reconnais-tu ?
Tu manques de confiance en toi et tu as du mal à passer à l'action.
Tu as eu tendance à faire plaisir aux autres et à t'oublier
Être bienveillante, oui, mais envers toi-même c'est plus compliqué
Tu as peur du regard des autres
Tu as l'impression qu'il te manque quelque chose, tu as le sentiment de passer à côté de ta vie.
Tu as passé tellement de temps à être ce que l'on t'a demandé d'être, que tu ne sais plus qui tu es en dehors de ce personnage que tu t'es créé.
Alors, tu continues à porter ces étiquettes que l'on t'a collées, à jouer un rôle. Mais ce n'est pas vraiment toi...
Imagine, si seulement tu pouvais :
te lever le matin pleine d'entrain et de motivation pour ta journée sachant que tu vas faire quelque chose qui te fait vibrer et qui a du sens
avoir suffisamment confiance en toi pour lancer les projets qui te tiennent à coeur sans avoir peur de l'échec ni du regard des autres (même si du point de vue de ton entourage "ça ne te ressemble pas")
rajouter une pointe de folie dans ta vie et envoyer enfin à un éditeur ce recueil de poèmes que tu caches au fond de ton ordinateur depuis des années
oser dire non quand tu en as envie et te faire passer en première (pour une fois)
te reconnecter à tes valeurs, à tes besoins, à toi tout simplement
pouvoir te sentir enfin à ta place
Au programme
- 3 modules
- +2h30 de vidéos
- 3 PDF interactifs avec des exercices concrets
À travers ce module, nous allons explorer ton identité notamment à travers tes valeurs, tes besoins, tes qualités
À la fin de ce module, tu sauras :
Ce qui est important pour toi
Exprimer tes besoins
Reconnaître et exploiter tes qualités
Jouer avec tes messages inconscients (drivers)
comment faire la paix avec ton passé
A la fin de ce module tu sauras :
Définir précisément l'estime de soi
Comment faire pour développer ta confiance et toi et ton amour de toi
Reconnaitre une croyance limitante
accueillir tes zones d'ombres
A la fin de ce module tu sauras :
Déterminer un ou plusieurs objectifs SMARTE
Rédiger un plan d'action pour les atteindre
Exploiter les bien faits de la méthode Kaizen
Comment lutter contre la procrastination
Ce programme s'adresse principalement aux femmes dites (hyper)sensibles, mais pas que.
Si tu ne te sens pas pleinement épanouie, que tu ne trouves plus vraiment de sens à ta vie, que tu as l'impression de ne pas être pleinement toi, que tu manques de confiance et ce que tu procrastines les choses qui te tiennent à cœur, alors ce programme est parfait pour toi !
Tu vas recevoir un email de Podia afin de créer tes identifiants. Tu pourras ensuite débuter le premier module.
À noter que ce programme est prévu sur 3 mois avec un module par mois. Tu n'auras donc pas accès aux 3 modules tout de suite. Et cela pour te laisser le temps de bien étudier le contenu et de bien faire les exercices.
Ce programme est un programme d'auto coaching à réaliser en autonomie. Je peux répondre à quelques questions par email à la demande. Cependant, ce n'est pas un programme de coaching individuel contrairement à mon offre à 900€. Dans cette dernière, il s'agit d'un coaching individuel avec 8h de coaching en 1to1 avec moi (en plus de l'accès à la plateforme en ligne)